每當傷風感冒、發冷發熱...我都堅持不吃西藥，只要喝感冒茶，出一身汗，一兩天後就生龍活虎！
當然，發燒期間也要細心觀察和留意突發的病變，如果過了幾天還沒打贏仗，就要去求醫了。
曾經讀過一本有關人體免疫系統的書，專家說其實發燒不用怕，因為：
發燒產生的原因，是「外邪(病毒)」侵入體內，引起身體免疫反應，收縮周邊血管減少散熱，因此發燒的同時都伴有畏寒的現象。為什麼身體要收縮周邊血管減少散熱？因為身體正在調派能量(氧氣)到作戰最慘烈的位置。作戰最慘烈的位置，經常會出現發炎現象。也就是說，發燒、發炎是「症狀」而非疾病本身。
消炎退燒劑，是抑制免疫系統、降低作戰能力，因為身體的戰力被抑制，燒也退、發炎也減緩，但是「病」沒有好。等到退燒藥的藥力過了，免疫系統又恢復戰力，開始發燒、發炎。可是退燒期間，外邪(病毒)可能已經更茁壯，身體必須更激烈的戰鬥，造成發燒、發炎時間更久、更嚴重，直到產生抗體才能停止循環。因為小孩代謝率旺盛，免疫力恢復較快，經常吃了退燒藥以後很快又發燒；大人代謝較緩慢，免疫系統被破壞了，需要較久時間才能恢復。在免疫系統沒有恢復期間，如果新的感染進來，可能直接侵入肺臟、肝臟，而變成肺炎、肝炎。很多醫院都知道「超級細菌」會造成住院病人的重複感染。因為超級細菌不怕抗生素，加上住院病人的抵抗力已經被破壞，因此特別危險。
發燒是「病」的結果，而非原因。會造成腦炎或肺炎，與發燒沒有關係，反而是因為免疫能力被抑制，讓外邪(病毒)擴散變成肺炎、腦炎，才造成高燒不退。這種情況，退燒也不等於治好。但是大家習慣於觀察「退燒」的情況，來判斷「病」是否治好，造成大家拼命的吃退燒藥，使身體康復時間延後，也造成反覆發燒發炎，更常因此延誤治療。發燒會燒壞腦子，是倒果為因的說法。正卻的說法，是高燒必須找出病因，趕緊「治療」而非「退燒」，因為退燒會忽略病情的嚴重性。 現在很多醫院，不會馬上幫病人退燒，這是正確的作法，但是病患家屬經常干預醫生的治療，要求醫生幫病患退燒，並且以退燒作為評估醫生的能力，這是錯誤的觀念。*資料來源來自網絡
以上純屬個人言論，對自己免疫系統沒有信心著，請勿效仿，去求醫才是上策，畢竟醫生才是權威！
打了三天的仗，終於打贏了，但師傅還沒“上身”，所以之前的博文還沒回覆，你們的家也沒去留下口水...
還有FB的PM、emailme的電郵有些也還沒回覆...請見諒！
等路人完全好轉後，師傅就會上我的身的啦^_^
兩天沒粒飯進肚，喝milo、快熟麵、龍肉...吃什麼都沒有味道！
原來，最簡單的豉油撈粥才是最美味，口淡淡都能吃出豉油香和粥香！
所以，一直以來我們的舌頭是給很重的調味料寵壞的！
今天，胃口大開，突然很想吃某人的寶貝從意大利帶回來的巧克力和85%可可味的巧克力！
點解瞭解更多關於人體偉大的保衛精兵-免疫系統
