一個字

忙

冷靜

工作壓力、家庭壓力、功課壓力、番薯給的壓力....

需要一個免費的解壓空間、冥想空間...

日理萬機，忙裡偷閒...找到這個紓解壓力的網站。

這個網站真好，慢慢去挖掘吧！

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師父，明白了。

『人生八苦』。。。離別最苦。

『人生八甜』。。。每天早上講一句早晨已經好甜。

『好想好想，好信好信』。。只要堅持相信，擺脫心魔便可跨過困難。

『人閉上眼張得開就一日，閉上眼張不開就一世』

『一場風、一場雨、一對蝴蝶都可以叫師父』。。。身邊的人和事只要對你有所啟發，都是你的師父。

好難得，忙裏偷閒追看完這套港劇。。。

電視劇裏的佛理和人生哲理，明白了嗎?

喝水

早上喝500ml水的習慣已經喝了十多二十年。

每晚必定準備一瓶500ml的水在床頭，除了半夜起來喝一點之外，最主要目的是早上起來後慢慢的把那瓶水喝完後才去梳洗。

有些人不能空腹喝冷水，我們可以把水含在口裏弄"暖"了才慢慢的吞下。
喝早上那瓶水的好處是。。。去谷歌一下吧:-)