2013年8月5日 星期一

喝水

早上喝500ml水的習慣已經喝了十多二十年。

每晚必定準備一瓶500ml的水在床頭,除了半夜起來喝一點之外,最主要目的是早上起來後慢慢的把那瓶水喝完後才去梳洗。

有些人不能空腹喝冷水,我們可以把水含在口裏弄"暖"了才慢慢的吞下。
喝早上那瓶水的好處是。。。去谷歌一下吧:-)



23 則留言:

  1. 你是慢慢的喝下那瓶水,我是大口大口咕噜咕噜地喝下一大杯水,有不同的吗?!

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    1. 老師,請慢慢喝...年紀大了小心嗆到!

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  2. 呃。。。根据阿基米德定律~~~

    慢慢的喝下那瓶水应该会是细水长流型吧?

    大口大口咕噜咕噜地喝下应该会是一泻千里哪个类型呱?

    ^^

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    1. 慢慢喝順便漱漱口,沖沖口腔沖沖腸胃...

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    2. 冤枉啊咩。。。。。
      连牙屎都吞埋。

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    3. 牙屎有維他命AB屎,see!

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  3. 一向来我都没有办法一次过喝这么大份量的水,通常我都是分开一点一点喝,这样OK吗?哈哈~

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    1. 早上那杯水最好一次過慢慢喝完。

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  4. 喝了十多二十年?那你的皮肤一定好好咯?水水呗!

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    1. 我都系甘话,一定可以捏出水。。。

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    2. 我都系咁話,因為咁樣飲水唔會便秘...

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    3. 咳咳,我都感覺到好“线手”...
      還有聲如洪鐘....
      上下床都有力!

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  5. 师傅!好奇问问,您那瓶水是小了之后再喝的吗? ^^

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    1. 小了之后再喝?你是說喝尿嗎~哈哈哈!

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  6. 偶也是安样样格哦。。。

    不过没有500ml安多...

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    1. 200到300ml也是足夠的。
      因為我比較“大喝”。

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  7. 你这样喝了,有得到股哥讲的那些好处吗?

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    1. 肯定有,早晨那杯水你開始喝了嗎?

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  8. 近来的早上我改喝温热的柠檬水,希望可以快点瘦瘦苗条美美健康!

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    1. 持之以恆,包你健康又美麗!

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  9. 我也有个习惯, 感觉较清醒!

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    1. 很好的習慣,請持之以恆:-)

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  10. 我也是有早上喝水的习惯^,^V
    不过如果开冷气的话,就喝不多了~

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三人行必有我師,盡情的說吧!